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夏天手脚冰凉怎么办

女 | 19岁 2021-12-03 18:34:00 2人回复来自

健康咨询描述：昨天和女朋友牵手的时候，突然发现，这大夏天的，女朋友手脚都是冰凉的，我问她这是怎么了，她说很早就是这样了，没怎么注意，那这是不是身体不好的表现。

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2021-12-03 20:26:34 我要投诉

夏季出现手脚冰凉，女性主要和气血虚有关系，多吃补气血的食物，猪肝，猪血，菠菜，红枣，桂圆，花生阿胶糕，吃药的话可以吃驴胶补血颗粒，注意保暖，避免着凉受寒。适当锻炼身体，提高机体抵抗力。

张振亚河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长冠心病，高血压，心律失常等心血管疾病，支气管炎帮助网友：15172

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2021-12-03 20:40:37 我要投诉

女孩出现手脚冰凉这种情况一方面是平时不注意保暖而引起的，也有可能是阳虚而导致的，建议面诊医生辨证一下可以应用温补肾阳的药物来调理，比如说金贵肾气丸，平时要忌食生冷寒凉的食物，可以多吃一些牛羊肉等温性食物。