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例假期间腿酸软没劲

女 | 20岁 2021-12-03 19:47:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 例假期间,脚后跟酸痛,膝盖以下腿部酸疼无力,最近没有什么运动,之前没有出现过这种情况,腰部也有些酸疼,年龄二十,每天不停的站跑,开始是出现的下肢无力酸痛,晚上睡觉也未见好转。

想得到怎样的帮助:例假期间腿酸软没劲

医生回复区

孙淑建
孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。 帮助网友:22190
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2021-12-03 20:32:59 我要投诉

      这种情况是比较常见的,很多的女性都有可能出现这种情况,这种情况应该多休息,要避免剧烈的运动,注意保暖,避免受凉,可以喝一些温热的红糖水,一般不需要进行特殊的治疗,如果想要用一些药物,可以中医就诊,使用中药调理一下
      

李博
李博 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 肠梗阻,阑尾炎,消化道肿瘤,胆囊结石,乳腺疾病,甲 帮助网友:27292
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2021-12-03 19:49:08 我要投诉

      例假期间出现这种症状要考虑与月经是有直接关系的,而已经使体内的激素水平会发生改变,所以就会出现一些不适的症状,建议来月经期间要注意多休息,不能剧烈活动,还要注意保暖,不能着凉。
      

李鹤
李鹤 邹平市中医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,泌尿结石,腹腔镜手术的操作等,艾滋病, 帮助网友:34038
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2021-12-03 20:33:06

      月经期间过度运动是会出现浑身疲乏无力的情况,所以月经期间要减少运动,多休息,清淡饮食增加富含油脂蛋白的食物比如鸡蛋,牛奶,做好保暖,应该很快就会恢复。
      
      以上是对“例假期间腿酸软没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李增田
李增田 邹平市中医院   主治医师 擅长: 骨伤科四肢常见骨折、颈肩腰腿痛等常见病、多发病的诊 帮助网友:10017
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2021-12-03 20:33:13 我要投诉

      例假期间腿软没有力气,大部分是气血虚引起的,口服一些调节内分泌,补气血的药物治疗,还可以喝一些红糖姜水,多吃一些营养的食物,提高机体抵抗能力,避免过度运动,多休息。
      

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