弱精症有哪些常见的预防方法？

男 | 32岁 2021-12-03 21:05:53 2人回复来自

健康咨询描述：我最近总感觉腰膝酸软、精神萎靡、还会出现头晕，同房时精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛，后来去医院检查确认为弱精症。

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2021-12-03 21:33:36 我要投诉

想要预防弱精症的话，也是有很多种方法的，其实说到底也只是应该养成良好的生活习惯，比如在生活中患者应该戒烟戒酒，并且不要吃那些辛辣刺激性食物以及油腻寒凉性食物，同时要保持心情舒畅，不要压力太大，并且要早睡早起，不要熬夜等等。

聂邯洛邯郸市中医院主治医师擅长: 胃十二指肠、小肠、结直肠小儿泌尿外科手术，肛肠手术帮助网友：24905

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2021-12-03 21:47:32 我要投诉

弱精症是男性的精子活力减弱的一种表现，日常生活中需要养成良好的生活习惯，锻炼身体，增加抵抗力，并且绝对的戒烟戒酒，因为抽烟中，尼古丁可以降低性激素，并且有杀伤精子的作用，酒精可以引起性欲减退以及前列腺炎的发生，避免穿过紧的内衣或者是裤子

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

在正常情况下，男性的精液在刚刚射出体外时属于液化状态，而在很短的时间内，就会凝固成胶冻状或凝块状，大约经10--30分钟的时间，精液就液化成水样液体，这个过程就是精液的液化，这种现象属正常的生理现象。... 更多>>

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