总是失眠应该怎么办呢

男 | 33岁 2021-12-04 11:25:55 2人回复来自

健康咨询描述：我已经失眠好几个月了，原因有好多，心里上的压力，悲观，还有家庭上的疑心，担心等等，也吃过一些药如7叶神安片，安神补脑液，中草药，和舒神解郁丸的前期药最后那种药效果还好，但一停药就不行了

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2021-12-04 12:28:05 我要投诉

总是失眠，您必须要先查找一下原因，可能还是由于您压力过大了，神经衰弱等一些因素引发的症状可以考虑通过中药或者是通过心理治疗等一些办法综合的调理，但是中药效果虽然好，但是疗程一般比较长，你要坚持按疗程按医嘱用药。

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2021-12-04 12:00:18 我要投诉

失眠，跟长期精神压力，焦虑抑郁情绪有关系。这种情况服用药物治疗可以缓解症状。最主要还是要情绪控制调节才行，不然什么药物也没有用，可以找心理医生给予心理疏导服用抗焦虑抑郁药物治疗。平时多运动，多跟家人朋友沟通交流

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