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2021-12-04 19:28:12 我要投诉
早晨起床后建议喝温开水或者淡盐水，因为人体在经过一夜的代谢过后，身体会流失一部分水分，而且液体也会有浓缩的情况，早晨补水是最佳时刻，还可以润滑肠道，促进排便。
2021-12-04 19:44:45 我要投诉
早上应该喝一些温开水比较好，早起喝一杯温开水可以促进身体血液循环，能够预防便秘，还能帮助身体代谢前一天的毒素垃圾，有排毒美容的作用，还能够预防心血管疾病
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