健康咨询描述: 我以前老感觉鼻子不通畅,经常用手抠,最近感觉越来越不通,甚至黏膜出现水肿,呼吸障碍导致我经常头痛头晕、记忆力也下降,感觉胸闷、精神萎靡,后来去医院检查是鼻甲肥大。
想得到怎样的帮助:该怎么样预防鼻甲肥大啊?
你好,鼻甲肥大的患者可以用冷水洗脸,能够增强鼻子的抗寒性,同时也要加强体育锻炼,增强体质。生活中尽量远离灰尘环境。如果灰尘较大,需要佩戴口罩,做好防护。要去掉挖鼻孔的坏习惯。
鼻甲肥大的预防最重要的是避免患者反复的出现鼻腔粘膜的充血水肿,因此需要减少感冒的次数,需要增强机体的免疫力,有过敏性鼻炎的患者,需要避免接触过敏原,比如花粉或者是其他的一些吃的食物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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