健康咨询描述: 我前几天拉大便突然发现大便里面带血,鲜红鲜红的,连续好几天都这样,而且拉大便的时候,肛门那边还特别疼痛,去医院检查,医生检查完以后说是肛裂。
想得到怎样的帮助:预防肛裂具体有哪些措施?
预防肛裂,我们每天要多吃丰富纤维素的蔬菜和水果,如菠菜,芹菜,韭菜,苹果,香蕉等还要多喝水,尤其是在早上空腹喝水,每天要养成定时排便的习惯,并且在排便的时候不要看书看报。
如果想预防肛裂,那么平时就应该调整自己的饮食结构,尽量增加膳食纤维的摄入量,而且要多喝水,防止便秘,因为大便干燥便秘都可能会出现肛裂的现象,出现肛裂以后也可以局部使用药物,或者是通过温水坐浴来缓解
温馨提示:
保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯。
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