健康咨询描述: 我最近经常觉得浑身没有劲、心慌、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦,而且经常发火、失眠严重。于是就去医院做了检查,检查结果显示是甲亢。
想得到怎样的帮助:甲亢的患者吃什么好呢?
甲亢患者基础代谢快消耗大,所以平时应该高热卡,高维生素,高蛋白质,多矿物质的饮食,要吃各种的粮食类提供热量,适当增加瘦肉,禽肉,蛋类,奶类,豆制品等优质蛋白来提供营养,可以吃各种的新鲜蔬菜和水果来补充维生素,同时要坚持低碘饮食
对于甲亢的患者,平时可以多吃一些动物肝脏,新鲜的蔬菜和水果,这样可以帮助补充甲亢患者缺失的维生素,平时多吃一些高蛋白的食物,比如牛肉,鸡蛋,瘦肉,鱼,牛奶等,甲亢患者的饮食以高热量,高蛋白质,高维生素为主,避免吃含碘高的食物,平时要保证充足的睡眠,避免熬夜。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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