有问必答网五官科耳鼻喉科 → 得了鼾症有啥要注意的?

得了鼾症有啥要注意的?

男 | 40岁 2021-12-05 14:46:27 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我睡觉一直都喜欢打呼噜,但就根据我老婆最近反应,我的呼噜越来越大声,而且经常性会有窒息的感觉。我自己也感觉到了,晚上睡的并不好,经常醒来,而且睡眠质量差。我怀疑是得了鼾症。

想得到怎样的帮助:得了鼾症有啥要注意的?

医生回复区

董国华
董国华 鞍山市中医院   主任医师 擅长: 采用中西医结合的方法治疗咽炎,鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉 帮助网友:37647
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2021-12-05 15:53:08 我要投诉

      日常生活中,尽可能的针对身体肥胖进行运动。在睡眠过程中采取侧卧位方式,避免舌根后坠造成气道狭窄日常饮食,需要戒烟戒酒,不要经常的喝一些浓茶,咖啡刺激性饮料同时防止过度劳累改变不良不健康的生活习惯

周红胤
周红胤 株洲市中心医院   副主任医师 擅长: 咽炎,慢性鼻炎,中耳炎,肺炎,耳聋,扁桃体炎,过敏 帮助网友:35207
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2021-12-05 15:00:56 我要投诉

      得了鼾症之后是需要多注意控制自己的体重,尤其是一些肥胖的人群,肥胖也是引起鼾症最重要的一个因素,所以在平时尽量少吃一些含脂肪量特别高的食物,多吃一些高维生素,优质蛋白的一些食物。

鲁茂松
鲁茂松 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 精通耳鼻咽喉科各类常见疾病及疑难疾病的诊治。 帮助网友:25565
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2021-12-05 15:57:44 我要投诉

      通过你描述的症状,建议你及时去医院做相关检查,查明原因,配合医生治疗,减少疾病带来的危害。同时要注意休息,不要过度疲劳,不熬夜。晚上不要多喝酒,最好是采取侧卧位的睡眠姿势。
      以上是对“得了鼾症有啥要注意的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 鼾症(别名:睡眠呼吸紊乱,睡眠呼吸暂停综合症,SAS)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

鼾症,又称打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象,是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:一般为成年人 常见症状:头痛、白天嗜睡夜间失眠、打鼾、疲劳、睡眠[详细] 是否医保:-- 治疗方法:运动、药物治疗
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