健康咨询描述: 胃口好,手麻,困,我2个月前查出有糖尿病,住院前空腹血糖16.2,尿里含有轻微酮症住院当天就排除酮症,每天饭前打胰岛素住院13天后,血糖在正常范围之内,现每餐饭前吃二甲双胍1片,我原来就很喜欢吃水果。
想得到怎样的帮助:糖尿病人吃什么水果好?
对于糖尿病患者来说,目前吃的水果只有西红柿和黄瓜是不限量的,其他的水果最好是少吃或者是不吃比较好一些,因为其他的水果含糖量还是比较高的,很容易导致糖尿病患者血糖升高,所以说尽量不要吃含糖量高的水果。
对于糖尿病的患者是可以吃含糖分的水果的,但是在食用水果时,尽量将水果中的糖分转化为主食来进行换算。糖尿病患者可以吃苹果,柚子,桃子,李子等,苹果本身有补气益血的作用,可以生津止渴,桃子营养成分比较高,可以润肠活血。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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