健康咨询描述: 我经常会感觉身体乏力,还经常吃不下饭,平时还会失眠,已经很长的时间没有好好睡觉了,平时甚至会觉得情绪很低落,每天都会想悲观的事情,过得很不开心。
想得到怎样的帮助:抑郁患者要接受哪些治疗?
抑郁症患者主要的表现是情绪低落,思维迟钝,意志力降低。主要的治疗方法是心理治疗,药物治疗和物理治疗,综合性的治疗是可以治愈的,其中,心理治疗和药物治疗是主要的治疗方法。
你好,从您目前的这种考虑抑郁的症状,这种情况建议你可以先通过自我调节平时注意休息,不要过于劳累,不要熬夜,避免精神刺激,适当的运动,听一听舒缓的音乐,可以缓解这种不良情绪,如果通过自我调节难以缓解的话,首先要去心理科门诊,明确病情诊断,如果确诊为抑郁症的话,是需要配合药物治疗和心理治疗,一般经过积极有效规律的治疗,您的这些症状都会好起来的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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