治疗抑郁症有哪些方法？
健康咨询描述： 这些天总是会感觉自己的情绪很不好了，每天都不想说话了，而且有的时候还总是会什么都不想干了，我现在是有一点抑郁的表现了，这段时间总是会不想出门了。
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你好，从以上的情况来看，近期会感觉自己情绪低落，不开心，不想讲话，有时候会出现任何事都不想干，不想出门，这样的情况是抑郁状态的可能性比较大，治疗抑郁症的方法通常是药物治疗和非药物治疗，药物治疗是常用口服抗抑郁药而非药物治疗，包括定期心理治疗，经颅磁刺激治疗以及生物反馈治疗等
你好，目前这种情况如果出现抑郁的症状，时间比较短，你可以先通过自我调节，平时注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，避免精神刺激，适当的运动，听一听舒缓的音乐，可以缓解这种不良情绪，如果通过自我调节，这些症状仍不能缓解的话，必要时是需要去医院心理科门诊就诊，医生通过详细的问诊心理测评面诊和实验室检查来综合判定，明确病情诊断，医生会根据你的病情选择合适的药物治疗，如果条件允许的话，配合心理治疗效果会更好
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