健康咨询描述: 感觉身体很油肚子积累很多东西说不上来,不太舒服不痛不痒。头发也很多油,感觉洗脸碰水有点难受,早上起来手感觉很干燥。
出现身体不太舒服,但又没有感觉到痛痒的情况,考虑现在可能处于一个亚健康的状态,建议先调理一下生活习惯和饮食习惯,平时多吃一些蔬菜,水果类的食物,养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,适当的锻炼身体,增强体质
最近感觉特别晚上不太舒服,亚健康需要用做什么检查吗。
如果不舒服的部位不是特别明显,能自己缓解,一般不用做检查,但如果经常出现一个部位不舒服,这种情况下就可以去做检查了
考虑可能是肠胃功能失调,也有可能是日常饮食结构不当有关系,平时要多吃蔬菜,少吃甜食,少吃油腻的食物,早上可以喝一杯温盐开水,可以排出身体里面的毒素。平时要加强体育锻炼,避免久坐,可以配合一些益生菌调理一段时间肠胃。
如果感觉身体很油,肚子东西很多,不舒服也不疼也不痒,头发也很多油,洗脸碰水有点难受,早晨起来感觉干燥这种情况的话,嗯建议平时要注意休息,避免熬夜,避免进食过于油腻的食物,避免吃的太过辛辣刺激,多吃青菜水果,多运动。和个人体质或者休息不好,饮食习惯都有关系。
以上是对“为什么就是感觉不太舒服呢不痛不痒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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