孕妇能不能吃苦瓜？

女 | 28岁 2021-12-06 10:10:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：我怀孕快三个月了，白天嗜睡的很，胃口也好多了，不怎么呕吐了，最近这这几天，特别想吃苦瓜，昨天中午就炒了苦瓜，吃着感觉很情况，晚上睡眠也好，今天本想还再吃点，害怕对宝宝有影响。

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2021-12-06 10:24:12 我要投诉

孕妇可以吃苦瓜，苦瓜有清热的作用，不会对胎儿有任何的影响，如果体内有热，经常上火或者就是有便秘都可以吃苦瓜。可以吃炒苦瓜，瘦肉炖苦瓜或者是苦瓜汤都可以吃。近期也可以多吃点软的容易消化的食物，比如稀饭，米粥，面条，纯牛奶之类的食物。

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2021-12-06 10:37:00 我要投诉

孕妇是可以吃苦瓜的，苦瓜是一种新鲜的蔬菜，吃了以后能够补充人体所需要的维生素，所以有利于促进宝宝的生长发育。一般情况下正常的新鲜蔬菜和水果孕妇都可以吃的，不会影响到宝宝的发育的，所以一定要营养多样化，避免太单纯。