空调吹的浑身疼怎么办

男 | 33岁 2021-12-06 10:26:37 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近我浑身酸痛尤其是膝盖上面一点跟后背和腰是不是与我每天吹空调有关系，现在是夏天，空调是天天开的，我这样是不是和空调有问题。

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腰背部酸痛、膝关节酸痛考虑与劳损、着凉、长时间呆在有空调的房间里、长时间保持一个姿势不动都有关系，建议把空调调高一些，同时需要注意保暖，适当的加厚衣服，可以采取热敷、微波理疗、按摩、中药熏洗治疗，不能久坐久站，多去户外运动，多加强颈肩部、腰背肌功能锻炼，休息时需要卧硬板床。

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吹空调致全身疼考虑可能为外感风寒引起的，尽量避免空调直吹，避免在空调房内过长时间停留，并注意保暖。也可以洗热水澡，促进全身血液循环，能够改善疼痛的症状。疼痛缓解后可适当进行体育锻炼。

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空调吹的浑身疼，这种情况考虑是因为受凉所引起的，可以喝些温水进行排汗治疗，注意保暖，避免风寒侵袭，可以通过部位的艾灸热敷，外用膏药等方式治疗。平时应当做好保暖工作。多吃含钙多的食物。
以上是对“空调吹的浑身疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！