低血压吃什么好水果

女 | 36岁 2021-12-06 19:09:28 2人回复来自未知

健康咨询描述：我是一名家庭主妇，并且身份在意自己的身材。由于前一段时间，与朋友的聚会比较多，感觉玩的很开心，并且吃了许多油炸食品。感觉自己胖了很多，于是我采用了节食减肥的方法减肥。一开始没有感觉到什么不适，可是这几天感觉自己头晕的很厉害。

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2021-12-06 19:56:49 我要投诉

减肥的话一定要采取健康科学的方法来进行减肥，一定不要进行节食减肥，节食减肥会对身体造成一定的危害。日常饮食中要合理的规划饮食，营养均衡，每餐只吃七分饱，这样减肥效果会更好，也可以增加一些体育运动。如果有低血压的情况，可以多吃一些苹果，桔子，桂圆，枸杞，猕猴桃等水果都是有帮助的。

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70065称赞：1

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2021-12-06 23:49:10 我要投诉

低血压的患者可以吃一些营养丰富的水果，比如香蕉，葡萄，大枣，苹果，草莓，猕猴桃，白梨等，同时要控制饮食，不要吃油炸的食物，也不要吃动物内脏，不要喝咖啡，可乐等饮品，可以喝一些牛奶。

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