想要去吃一些清热化痰的食物去和一些中日是没有任何意义的,在平常的时候轻的话,建议您多吃一些水果水果,里面含有非常丰富的维生素是可以帮助你提高人体免疫力,达到清热化痰的作用,在平常的时候去多吃一些含有维生素比较丰富的,像胡萝卜,白萝卜都是可以的
百合葧荠具有润肺清热,化痰止咳,养心安神作用。治疗肺阴虚内热咳嗽,咳痰,失眠,心烦口渴症状。平时也要多喝水,注意休息,不要熬夜劳累,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物。百合葧荠有清热化痰作用。
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