钙尔奇碳酸钙D3片的功效与作用有哪些

女 | 45岁 2021-12-06 22:09:35 2人回复来自未知

健康咨询描述：我今年40岁，最近总是觉得精神不好，腰酸背痛，容易感到疲惫，多走走路就容易累，晚上冷的时候，半夜小腿还会抽筋。朋友说我是缺钙，推荐我服用钙尔奇碳酸钙D3片，这个补钙效果怎么样，该怎么服用，需要注意什么不。

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2021-12-07 06:14:24

主要是用来补钙，缓解因缺钙导致的肌肉酸痛，肌肉抽筋，也可以通过膳食来进行补钙，多吃奶制品或者含钙高的蔬菜水果，应该注意服用钙尔奇碳酸钙，有可能会出现便秘的情况，应该多吃蔬菜水果