鼾症患者平时应该注意什么？

男 | 35岁 2021-12-07 13:41:34 2人回复来自未知

健康咨询描述：我结婚前睡觉是不打呼噜的，可是随着体重的增加，呼噜也越打越响，媳妇抗议多次了，而且打鼾也影响到了我的睡眠，为健康着想，去咨询一下医生，治疗一下我的鼾症吧.

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你好，汗症的患者多数是由肥胖所导致的，所以在生活中要控制饮食，增强体育锻炼，减轻体重。另外也要避免烟酒的摄入以及浓茶咖啡的摄入，白天不要过度的劳累，工作时注意劳逸结合，睡眠可多选择侧卧位能够缓解症状。

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2021-12-07 15:02:33 我要投诉

你好，根据您描述的情况来看，鼾症患者在饮食上要注意，以清淡为主，不要吃油腻，煎炸，高热量的食物。患者要增加体育锻炼，保持良好的生活习惯，避免喝酒和抽烟，因为吸烟能引起呼吸道症状加重。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

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