饮食过咸过甜有什么危害？

      如果是饮食过咸的话，就有可能会导致血压升高的现象，所以平常一定要低盐低脂的饮食，最好是饮食清淡，平常要多运动来促进胃肠道的蠕动，帮助饮食物的消化吸收功能，如果是饮食过甜的话，可能会加重胰岛的负担而引起血糖升高的现象。
      

      过量的摄入食盐以及糖分含量高食物的话，是有可能导致出现体型肥胖，牙齿龋坏的情况的，食盐摄入过多的话，有可能会出现动脉硬化等心脑血管的疾病，建议在日常的生活当中，一定要注意保持良好的饮食习惯！
      

      饮食过咸过甜的话对于肠胃是有一定的影响的，如果比较咸的话会影响营养物质的吸收，过甜的话会造成脂肪的积累，也有可能会造成血糖的升高，所以饮食方面还是要以清淡为主，要注意调味料的添加。
      
      以上是对“饮食过咸过甜有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！