健康咨询描述: 不想沟通,别人说的话我感觉是在说我。比如(家婆说妯娌漂亮心里太敏感心情会不好)非常自卑,害怕碰到熟人,害怕跟人说话看到眼神。不想动,不想出门。会在深夜偷偷哭
病情分析:
你说的这种情况有一定的抑郁情绪,这与你的性格因素,环境影响,自身压力比较大等都有一定的关系。
指导意见:
在生活中难免会有一些不如意的事情,在这种情况下不要过于悲观消极,多想一想积极乐观的一面,也要多给自己进行鼓励,树立信心,平时多想自身优点,培养自信心与安全感,适度增加人际交往,别太自我压抑,多参加些集体活动,做些自己擅长的事情来调整自己的情绪。
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑痛苦,你目前这种状况已经出现了敏感多疑,紧张,焦虑,而且有社交恐惧的症状,情绪也非常的低落
指导意见:
初步认为您目前处于焦虑抑郁状态,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉你目前这种状况已经严重影响到正常生活了,建议您最好是去医院的精神心理科找医生系统检查治疗
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