高血压高血糖的患者是可以吃点花生米的,平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果,一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷油炸的食品,平时一定要注意定期的去医院监测血糖和血压的数值。
高血糖和高血压都能吃花生米。对于高血糖高血压来说,尽量要低糖低脂饮食,尽量不要吃含糖高的食物,不要吃含脂肪高的食物。饮食上要以清淡为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的进行运动锻炼,增强体质。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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