健康咨询描述: 平常作息不规律,同时饮食也不太健康,生怕得一些妇科病,同时我感觉自己的乳房一边大一边小的,害怕得了乳腺癌,平常生活中的预防乳腺癌的注意事项
想得到怎样的帮助:在日常生活中应该怎样注意预防乳腺癌?
平时要注意饮食起居要有规律,在饮食方面要多吃一些新鲜的水果蔬菜等含维生素和钙以及优质蛋白的食物,少吃辛辣油腻刺激性的饮食,不要熬夜,要保持情绪稳定,少生气,要定期复查乳腺。
乳腺癌大部分是内分泌失调引起的,如果出现内分泌失调,及时的检查和治疗缓解症状,出现炎乳腺增生及时的治疗,防止引起乳腺癌的可能性,减轻压力,避免生气,适当锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力。
温馨提示:
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因,早发现和早治疗。
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