在骨折还没有完全愈合之前,建议不要做任何活动,包括起床,通常都需要几个月甚至更长的时间,在活动之前,一定要先拍片确认一下骨折完全愈合,之后就可以做各种动作的锻炼了,需要先从比较小的运动量开始
腰椎出现爆裂性骨折的患者,在短时间内你是不能够去练习弯腰的,弯腰对于腰椎的恢复来说没有任何的帮助,也建议向也出现腰椎爆裂性骨折的患者及时的去配腰带,使腰部固定,不要有弯腰的动作
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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