男人补肾有什么好的方法吗？

男 | 45岁 2021-12-11 08:05:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：我老公最近一段时间总是腰痛，头晕，时常出现耳鸣的情况，行房的时候也总是力不从心，而且射精也很快，过后带他去医院检查，医生说这是肾虚的表现。

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2021-12-11 08:21:34 我要投诉

啊如果是中年以后的男性，建议保持良好的睡眠，适当增加运动，多吃一些瘦肉，优质蛋白，看看能不能改善把检查结果发过来，到中医科调理一下，可以用中药调理一段时间。检查确定一下。

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2021-12-11 09:33:03 我要投诉

跟平时生活压力工作压力过大，还有经常熬夜劳累，饮食习惯不好都有很大的因素，所以需要去医院检查之后可以吃点复方玄驹胶囊和金匮肾气丸，注意改善生活习惯，而且可以多吃牛肉鱼肉，适当锻炼体质，提高免疫能力，会有明显改善。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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