健康咨询描述: 两年前我和谈了三年感情很好的男朋友因为家庭条件和第三者的事分手了,这件事对我打击很大,到现在也不能完全释怀,我一直斗心情很不好,不想跟任何人交流,渐渐的得了抑郁症。
想得到怎样的帮助:抑郁有哪些常规的诊疗措施
抑郁症常用的治疗方法有心理治疗,药物治疗和物理疗法。心理治疗包括认知行为治疗和情感支持疗法,婚姻家庭疗法和社会交往疗法等多种方法。药物治疗常用的有文拉法辛和米氮平。
抑郁症的患者,首先你要做一个抑郁症相关量表的检查,其次就是做一些心理疏导的治疗,配合口服抗抑郁类的药物治疗。患者要保持一个积极乐观的心态,适当的参加一些户外的运动,比如扩胸运动和深呼吸的运动,游泳,慢跑,打羽毛球。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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