健康咨询描述: 去年开始我发现自己有点早泄的症状,老是坚持不了多久就射出来了,当时想着也许休息一段时间就好了,可是一直都没有好,去医院检查,检查结果说是早泄。
想得到怎样的帮助:早泄的食疗方法有哪些?
据统计,我国成年男性平均性爱时间是3到7分钟,正常情况下,只要大于二分钟就属于正常的,平时一定不要手淫,不要熬夜,缓解工作中的压力,调理好心态,可以每天坚持做深蹲起,多吃韭菜,洋葱,牛羊肉
您好,从您描述的这一段文字情况来看,主要想了解早泄方面的内容,我们是早泄第1种情况和心理障碍有一定的关系,需要克服心理障碍,其次如果有器质性的早泄,那么可以尝试做包皮环切手术,降低规则的敏感性,平时可以尝试裸睡的办法,也可以降低龟头的敏感性。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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