甲亢患者在饮食上应该注意避免吃含碘量过高的食物,比如紫菜、海带和一些海鲜产品,饮食一定要营养均衡,合理的规划,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对身体健康都是有帮助的同时也要多注意休息,不要过度的产生疲劳和劳累。
在日常生活中一定要多注意休息,如果睡眠不好可改用服用睡眠的药物。多吃一些高热量,高蛋白高维生素的食物,如肉类,蛋类。饮食要营养均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保持乐观的心态。避免吃含碘量过高的食物。避免吃辛辣刺激性的食物,避免抽烟喝酒。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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