经期是可以食用胶原蛋白的,并不会对经期造成过多的影响,另外在经期的话,建议日常应多食用一些温热性的食品,避免食用寒凉性以及辛辣刺激性的食物,可以适当多食用一些动物的肉类。
月经期是女性比较特殊的时期,在月经期不仅有阴道流血,而且机体免疫力也是比较低的,吃胶原蛋白对月经是没有影响的,是可以吃得,注意保暖,不要吃辛辣刺激以及生冷的食物就可以!
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