健康咨询描述: 我是最近才发现的我的眼睛超好使,看验光灯箱的大E就连最后一排都很清楚,以前眼睛老是干涩流眼泪还痒的难受,但是时间不是很长,我怕我会真的变成老花眼或者远视眼。
想得到怎样的帮助:远视的护理措施有哪些?
老花眼这种情况往往是对于中老年人才会出现的三十二岁这个年纪是不会这么早就出现的。但是,肯定远视力越好,那么发生老视的情况会越早的。护理措施主要是平时尽可能地减少近距离的用眼时间
在日常生活当中,对于远视的护理,首先应当考虑佩戴适当的眼镜进行矫正。如果儿童在七岁以下有轻度的远视,那么属于生理现象,是不需要配镜的,但是如果度数过高视力下降,并且带有斜视,这个时候就需要进行验光配镜。
切记不要目不转睛的坚持看一件事物,一定要注意眼睛的活动,是眼睛做到劳逸结合,这样才可以。多吃水果蔬菜,特别是柑橘类的水果,还要多吃一些绿色的蔬菜、粮食、鱼肉和鸡蛋,多喝水也可以减少眼睛的干燥,对于远视也有一定的预防作用,保持良好的生活习惯,保持充足的睡眠,不要熬夜,不要长时间的对着电脑操作,注意中间适当的休息,坚持做眼保健操,促进眼睛周围的血液循环,这样对于眼睛也有很大的好处。
以上是对“远视的护理措施有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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