健康咨询描述: 我刚刚怀孕不久,我的胃口一直都不是太好,经常都会出现反胃和吐心的情况。每天什么都吃不下。如果吃了一些东西就会好容易就吐出来。平时喝一些优酸乳个胃就会舒服好多。但是我不知道能不能饮用这种食物。
想得到怎样的帮助:孕妇能喝优酸乳吗?
孕妇尽量不要喝优酸乳,因为优酸乳属于奶饮料里面有防腐剂等添加剂,如果喝优酸乳胃会舒服很多,考虑优酸乳中有肠道益生菌有关,可以适当的喝一些含有益生菌的酸奶,这样的话会更安全。
孕妇是可以适当的和优酸乳的优酸乳含有多种益生菌,能够调节胃肠道,孕妇喝优酸乳能够止吐,另外优酸乳含有一定的蛋白质,能够补充人体所需要的营养物质。所以孕妇是可以适当的喝优酸乳。在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物。少量多餐。
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