高血压的患者在饮食上尽量少吃一些比较甜的食物,尤其是砂糖果糖,因为糖进入人体后可能会导致心率加快血管的收缩。除此之外,摄入过多的果糖还可能会导致肥胖,糖尿病等。所以,饮食要注意适当。
高血压吃了糖果,主要会升高血糖,预防低血糖反应,但是不会影响血压,血压主要和钠盐摄入量有关,如果要是吃的过咸或者是每日摄盐量大于6克的话,有可能造成水钠潴留引起血压升高。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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