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怎样才能预防眩晕症的发生？

女 | 25岁 2021-12-15 07:35:52 2人回复来自未知

健康咨询描述：我一个同学最近晕倒了好几次，就突然倒了好可怕，我以为只是累着了头晕，结果她说是眩晕症，想知道怎样去预防眩晕症的发生。

想得到怎样的帮助：怎样才能预防眩晕症的发生？

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2021-12-15 07:36:59 我要投诉

一般来说这种情况下应该注意三餐规律，一定要注意吃好早餐，否则可能会出现这种症状加重的，还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，还应该注意避免情绪激动，避免过度紧张，一定要注意不要熬夜，放松心情。