过量的饮用碳酸饮料的话,是有可能会影响体内的钙吸收的,会出现骨质疏松的情况,建议在日常的生活当中,尽量避免喝太多的碳酸饮料,也要保持良好的生活及饮食习惯,合理摄入营养物质丰富的食物!
碳酸饮料是我们并不陌生的一种饮品,尤其小孩子是比较喜爱的,但是一定要注意这些碳酸饮料可能对身体造成一定的伤害的,碳酸饮料里面含有的鞣酸会影响人体对钙的吸收,会造成人体缺钙的现象,而且还会一直人体的有益菌,容易引起菌群失调。
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