健康咨询描述: 大脑神经紧绷,放松不下来,按压头部就缓解一会,情绪低落,胃口也不好,坐稳严重,活动还好,整天都觉得紧张紧张的。
想得到怎样的帮助:如何缓解大脑神经紧绷
缓解大脑出现这种神经紧绷的症状可以使用一些舒缓的音乐来刺激大脑,造成了一些损伤性,另外要平时加强身体的锻炼,提高自身的免疫力,多注意补充一些清淡的食物,尤其是使用安神补脑液或者是Dha。
这种情况有可能是平时工作压力过大所导致的。建议采用针灸按摩的方法来进行改善。一般可以选择穴位进行治疗,常用的穴位有百会、太阳、风池、风府、大椎、睛明、听宫等。如果症状比较轻微可以进行按摩,如果比较严重可以进行针灸,但是个别穴位是不能针灸的。
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