预防口腔溃疡可以多吃一些含维生素含量高的食物,但是在饮食上要注意尽量做到均衡饮食,补充各方面的营养有利于身体的健康,在生活中也要注意尽可能的避免咬伤,也能够减少口腔溃疡的发生
为了预防口腔溃疡,在日常饮食中要适当的吃,富含高烟酸、高维生素、高铁的食物,比如鸡肉,大米,黑芝麻,绿豆,紫菜,草莓,胡萝卜,苦瓜,鸡蛋,橙子,红小豆,柚子,小白菜,猕猴桃,苹果,苋菜,荔枝,荠菜,蘑菇,猪肝,西瓜,菠菜,黑米,梨,香蕉等。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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