一般都是用哪些方法治疗嗜睡症？

男 | 21岁 2021-12-16 18:25:56 2人回复来自

健康咨询描述：这段时间我一直犯困，每天休息很久之后，但是还是会一直很想睡觉，尤其是我刚吃完饭的时候，比较严重的时候，我会在吃饭的时候直接睡着，而且很难叫醒我。

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嗜睡症一般表现为白天嗜睡，不易醒，夜间睡眠紊乱，建议患者注意休息，改善不良生活习惯，保证夜间睡眠质量，睡觉前避免饮酒以及喝咖啡，平时适当进行有氧健身运动，比如散步，骑自行车等。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。

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