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怎样的方法可以治好抑郁？

女 | 32岁 2021-12-16 19:30:31 2人回复来自

健康咨询描述：生完孩子之后，我经常觉得心情很低落，有时看着孩子还会莫名的哭泣，而且经常觉得没有食欲，晚上也经常会睡不着，还对很多事情失去了兴趣。

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对于抑郁症的治疗，主要是以服用抗抑郁的药物治疗为主，同时积极的配合心理治疗，在日常生活中要注意休息，不要过于的劳累，避免长时间的熬夜，避免精神刺激，适当的运动，听一听舒缓的音乐，分散自己的注意力，也有助于病情的改善