嗜睡症是由什么原因导致的？

男 | 32岁 2021-12-16 19:36:10 2人回复来自

健康咨询描述：我没有什么明显的不适，只是一直想睡觉。但是我晚上没有熬夜加班，并且晚上睡的挺好没有做梦。我去医院检查。

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2021-12-16 20:09:41 我要投诉

这个疾病就是白天睡眠过多。病因病机机不是特别明确，可能与心理因素有关系，往往表现为困倦，想睡觉，记忆力减退，思维能力下降，首先应该规律作息时间，保持良好的睡眠，适当的运动，增强体质，比如散步，跑步，骑单车或者游泳，可以心理调节，必要的时候可以口服中药治疗

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2021-12-16 20:22:15 我要投诉

事实上，是一种慢性障碍性疾病会有多种原因引起，比如睡眠障碍，精神障碍，药物睡眠不足，精神疾病等各种原因生活中，可以通过饮食来改善这种症状多吃一些富含高蛋白，高维生素的食物都是新鲜蔬菜和水果适量增加户外运动

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。

嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。... 更多>>

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