健康咨询描述: 我今年才三十一岁啊,可是最近单位组织我们做全面体检,昨天取得结果,我的别的都可以,但是还是有脂肪肝啊,但大夫说不要紧,就是要注意饮食。
想得到怎样的帮助:治疗脂肪肝的方法有哪些
脂肪肝一定要注意改善生活方式,要积极的控制每天的饮食总量,调整饮食结构,积极参加体育锻炼,控制体重。只有体重得到良好控制,脂肪肝才有机会彻底根治。如果存在肝功能明显异常,需要选择合适的药物。
治疗脂肪肝可以考虑吃一些降脂的药物进行治疗的,或者也可以多运动运动运动都是可以起到很好的轻脂作用的,平时最主要的就是不能吃太多肥腻性的食物,像烧烤和肥肉等都不能吃的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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