每天早晨空腹喝蜂蜜水好吗？晚上喝蜂蜜水好

女 | 20岁 2021-12-16 21:40:41 2人回复来自未知

健康咨询描述：我感觉挺好的，大便每天正常、皮肤也比以前滋润光滑多了，色斑也淡了。但最近有许多人说，这样喝会对胃、肾不好。所以我每天早上空腹喝柠檬蜂蜜水，已两个月多了，感觉挺好的，大便每天正常、皮肤也比以前滋润光滑多了，色斑也淡了。

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早晨喝蜂蜜水和晚上喝蜂蜜水，有的时候对身体有一定的作用，这个主要是与个人的体质有关系的，并不是所有人都适合喝蜂蜜水的这种情况，如果是有这种便秘的人群，可以适当的喝一些的。

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2021-12-16 22:07:36 我要投诉

蜂蜜空腹或者是饭后两个小时左右喝会减少对胃刺激的作用，如果有胃酸分泌过多的患者最好是饭后服用比较好，如果胃肠功能比较好，而且有便秘的患者，可以早上空腹喝蜂蜜水，蜂蜜水可以缓解便秘，而且有解酒的作用，对胃寒的人和脾胃虚弱的人，女性月经期避免喝蜂蜜水。

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