您好,根据您的描述,一般来说导致月经不调的原因有很多,其中的情绪跟熬夜是最大的主要原因,建议您今天一定要保持个人卫生,养成良好的生活习惯,也不要抽烟,不要喝酒,更不要熬夜,还要保持一定的营养,保证营养的摄入量,不要吃辛辣刺激性的食物,还期间还要多喝一点热水
14岁也就是月经刚来潮没几年的时间,此时的内分泌系统还未建立正常的规律,另外还要排除一些器质性病变,可以进行妇科彩超的检查,如果环境精神压力比较增大的话,也容易造成月经失调。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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