健康咨询描述: 年轻时那方面还行,近工作劳累奔波,身体大不如从前两年。肾虚阳痿等男科问题接踵而来,对那方面也没什么兴趣了,老婆对我越来越不满意,一直叫我去吃些壮阳补肾的东西。最好是能快速见效的那种。
想得到怎样的帮助:男人吃什么能快速补肾壮阳?
男人吃什么也不可能快速补肾壮阳,因为如果已经有了性功能减退,这是日积月累导致的结果。不可能是突然间发生的疾病,所以如果有性功能减退,需要自己平时注意,多吃高蛋白食物,增加营养,注意休息,保持愉悦的心情,这样才有可能帮助性功能的维持,不然有可能导致性功能减退越来越严重需要性交前临时用药。
男人壮阳这种情况首先需要注意饮食的调理,多吃一些牛羊肉,狗肉,韭菜等等,都有一些温补壮阳的作用,并且适当的活动锻炼,嗯增强一些体质,不要过于劳累或者是熬夜等情况,都是不利于身体健康的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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