神经症能通过哪些疗法缓解？

女 | 42岁 2021-12-17 19:51:03 2人回复来自

健康咨询描述：我的情绪一直很不好，会有莫名的低落和失望，有时也会变得很急躁，平时还常常睡不好觉，会想很多的事情，吃饭也没有胃口，气色看着也不是太好。

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2021-12-17 20:13:53 我要投诉

神经官能症主要是重在心理治疗，严重的可以找心理医生进行诊治。轻微的情况下可以口服维生素B1和维生素B12，或者是谷维素来进行减轻抑郁的症状。建议患者睡前多听舒缓的音乐，可以试着做一下瑜伽运动，喝一杯热牛奶。

王晓晨佳木斯大学附属口腔医院副主任医师擅长: 冠心病、心绞痛、心力衰竭、心律失常、高血压、肺炎、帮助网友：18862

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2021-12-17 20:34:01 我要投诉

如果是神经症的话需要通过心理疗法或者是药物来进行治疗的，平常你一定要保持心情舒畅，多参加一些户外的活动，可以用点调整植物神经功能紊乱的药物，比如谷维素，维生素B6，以及镇静安神的药物来进行治疗。如果是思想有压力的话，一定要解除思想的包袱。

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温馨提示：
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜，多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。

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