健康咨询描述: 我最近被诊断出是甲状腺肿大,现在都一直请假在家,每天有人照顾,但是具体应该吃什么还是不清楚,医生建议多吃蔬菜。
想得到怎样的帮助:患有甲状腺肿大应该注意些什么?
甲状腺肿大在日常生活中要注意饮食,在日常生活中一定不要吃一些辛辣刺激的食物,一定要营养均衡合理的搭配,同时在生活中不要过度疲劳和劳累,放松心情,保持心情愉悦,一定要定期进行检查以及复查。
甲状腺肿大应该合理饮食,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,比如甘蓝,菠菜,大豆,西兰花,苹果,无花果,香蕉,芒果,核桃,蘑菇,木耳等,避免食用含碘高的食物和辛辣刺激性食物。
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