最近情绪不稳定，莫名的想哭生气，上课走神发呆
女 | 11岁 2021-12-18 18:49:05
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健康咨询描述： 这几天情绪不稳定，就会莫名的想哭，轻轻骂了一下，就有点想哭，也会因为某些小事而生气，上课老走神，老发呆
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2022-11-09 11:24:24 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，最近的情绪不稳定，而且莫名的想哭，而且上课的时候不能够注意力集中
指导意见：
这种情况要考虑存在，有焦虑抑郁的状态，因为精神压力大，思想顾虑重或者是睡眠不好，这些因素都会导致焦虑，抑郁状的发生，针对孩子目前的情况，建议最好还是要放松心情，对任何事情保持乐观的心态，另外，一定要做到规律坐席，保障足够的睡眠时间多参加一些户外的运动，通过以上的方法，积极的调理改善，另外，如果有什么想不通的事情，一定要找自己的，信得过的人多，沟通交流，尤其是和爸爸妈妈，多沟通交流已得到释放
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