后脑勺昏昏沉沉怎么回事

      平素有哪些基础疾病吗？你所描述的上述症状持续多久了，首先不要有过重的精神心理压力负担，放轻松心情，遇到事情多和家人亲戚朋友都沟通，规律作息，提高睡眠质量，三餐规律饮食，健康饮食，把血压、血糖、血脂控制在稳定的水平，加强体育锻炼，不要在密闭的空间过久停留，严密观察，必要时及时到医院就诊治疗。
      

      后脑勺发蒙感觉晕晕的应该是指头晕，自我感觉头部后方更为明显。头晕的常见原因包括脑动脉硬化，尤其椎动脉斑块形成血管狭窄，焦虑状态、高血压、心脏病、颈椎病，建议先去医院进行检查，明确病因再进行治疗。