酸奶喝多了对身体有什么影响呢？

      一般来说酸奶也应该适当的喝，每天喝一杯到两杯就可以了，如果平时喝多了有可能会对胃部产生一定不舒服的感觉的，可能会引起胃酸过多的情况的，平时一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化。
      

      酸奶喝多了可能会导致胃胀，胃痛，恶心，呕吐，腹痛，腹泻等消化不良的症状，也可能会导致龋齿的发生，可能还会引起体内的酸碱平衡失调，所以日常生活中要适量的饮用酸奶，对身体是有好处的。
      

      指导意见：
      酸奶是奶制品，由于益生菌含量较高，喝多了会刺激胃肠道，导致肠蠕动过快，而出现腹泻等症状。同时会降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。建议每天少量的饮用，这样反而对身体有一定的好处。
      
      以上是对“酸奶喝多了对身体有什么影响呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！