皮肤出现老年斑的情况,考虑有可能是跟皮肤的衰老有一定关系的,建议可以适当地多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充体内所需的维生素,对皮肤也有一定的好处,外出时也要适当的做好防晒!
老年斑属于色素沉着性疾病,为了去除老年斑,日常生活中可以多吃富含维生素c、维生素e的食物,比如新鲜的蔬菜水果、动物肝脏、糙米类的,不吃油腻辛辣刺激高糖类的食物。
温馨提示:
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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