健康咨询描述: 我的失眠情况两年多了,之前吃过药都没能彻底解决问题。前两天老婆给我买了两盒,中药提取的那种枣仁安神胶囊,也有正规批号,喝了九天了,感觉有好转啦。
想得到怎样的帮助:枣仁安神胶囊失眠效果好
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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